梅雨绵绵的季节也要好好健身！💦

夏天到啦！这个夏天想穿吊带小短裙和紧身背心的宝子们准备好了吗？没有准备好也没事！夏天是增肌和减脂最好的季节！大家都努力加油呀！但是在运动的同时别忘记好好吃饭补充足够的营养哟～ 我平时真的很不爱吃蔬菜，蔬菜吃的少，身体有的元素跟不上，健身又跟不上状态，之前横纹肌溶解，身体出现问题代谢就会变差，后来健身搭子推荐了两个宝贝给我！ 马上去屈臣氏小程序买了 🥬Bio-E908西梅蔬饮，添加了浓缩西梅汁，清肠促代，三大益生元还有多种果蔬精萃，可以更好的促进新陈代谢，更好的胃口才能更好的增肌塑形呀～ 🥬王饱饱羽衣甘蓝粉，富含丰富膳食纤维和Vc，一杯顶一盘蔬菜，平时懒得做饭的时候就直接和蛋白粉泡在一起喝，很方便，不仅增加抵抗力，而且提升了免疫力。 这两个小东西真的让我的饮食在细节上做到位了！ 屈臣氏还挺好用的，境内境外品类齐全，涉及到生活的方方面面，很多都可以买。而且是有正品保障，买一些营养补剂就很安心。时不时看到很多优惠活动，凑一凑性价比就很高，还没有用过屈臣氏小程序的家人们可以去试试～