「负痛前行」的四月，已跑80公里…那么痛的领悟

早知道这十天来要经历已经有将近十年没有过的“疼痛”，打死我也不会那晚在成都任性地喝那几瓶“老雪”…巩膜炎，真的是太疼了，恨不得满地打滚那种。不想吃那么多的芬必得，白天就是硬抗，每天晚上睡觉前吃一粒，保住必须的睡眠… 我真的是典型的「好了伤疤忘了疼」，十年前就是因为身体油腻，免疫力低才开始跑步锻炼，那时跑步的最大动力就是为了摆脱免疫力低的亚健康。免疫力一低巩膜炎就会复发，这是一种眼疾，一种特别疼的眼疾。 十天来终于敢摘掉眼镜自拍张照片了，即便还有些大小眼。这两天做的俯卧撑也少了一些，前几天最疼的时候我就做一二十个俯卧撑「发泄」，可能是因为这个，昨晚跑完20公里胸前竟然见了红[捂脸R] 原本这个周末是要跑永修半程马拉松，作为下周末伦敦马拉松前最后一次长距离比赛配速训练，为了恢复也取消了行程，脚步留在北京的路灯下。眼睛虽痛腿还好，跑步训练还在坚持，也拾起了不用拍vlog的跑步感觉，真轻松~ 北京的杨柳絮又开始满天飞舞，北京的夏天快到了。听说，现在的伦敦还挺冷… 这次几个「特别痛的领悟」 ① 真的别喝大酒，大酒真伤身 ② 眼药水开盖一个月不管剩多少都扔掉，这次巩膜炎严重的最后一步就是点了那瓶半年前打开的日本参天FX眼药水 ③ 生病了及时就医，别自以为是的以往经验 ④ 曾经的痛记到备忘录里