我妈做了十几年的配方！巨巨巨好吃！！
终于吃上了
2024-06-22 07:36:57
今天分享西兰花炒虾仁低脂家常菜！
西兰花清脆爽口，虾仁鲜美，椒香十足！
营养又美味，狂炫两碗米饭[偷笑R][偷笑R]
做法简单，大家一定要试试！！
🥦食材：西兰花 虾仁 黑胡椒碎
🧑🍳做法：如图所示！
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传家先生
焯水是指把西兰花放到锅里炒干水分吗
顾斯凉
想咨询一下西蓝花焯水要多久合适呢？
哇靠雷
炒虾仁的时候要放啥调料吗
冲浪选手
腌制好之后是不是还要清洗