用了5年自律计划体系+3月复盘🔥自律成瘾
幸运海莉爱学习
2024-06-21 15:19:18
🌈
3月转眼即逝
24年的第一季度即将结束
大家的Flag完成的如何了呢❓
对我而言,3月份收获满满✌🏻今天提前做一个复盘
……
——大部分个人目标已达成:
[打卡R]听书+看书3本
[打卡R]笔记输出9篇
[打卡R]陪伴孩子完成了学习规划,妹妹搞定了自然拼读
[打卡R]家庭和睦,亲子关系和谐……
[打卡R]月度存款目标150%达成
[打卡R]值得骄傲的是,跟了我3年的肉肉,终于被我甩掉15斤(3月甩了12斤)虽然很难,但我做到了~
……等等
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——其实任何收获离不开有效规划和脚踏实地的落地
我,一位普通的职场麻麻👩🏻
每天白天🌞上班、晚上🌙带娃
碎片化时间看书学习、运营、考证、搞副业、陪娃学习成长……
……
最终,我收获的不仅是优秀的孩子👶🏻
不仅是收入💰,还有充实的内心❤️、自我价值实现带来的成就感……
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——其实,我们不用总觉得别人都很优秀
也不要总觉得自己最忙,时间⏰不够……
只要合理规划碎片化时间,你会发现你也潜力无限[烟花R]
只要合理规划,努力落实到每一天,没有什么做不到
如果你也想改变,那就和我一起开始行动吧
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✨✨
——分享我的自律计划体系(已陪伴我[五R]年啦):
首先明确年度计划
再拆分到月、到周、到日的目标和任务清单
脚踏实地逐条落实,换回了自律开挂人生[庆祝R]
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我的计划体系有2个部分组成:
[一R]一份年度计划+每月复盘
[二R]制式任务打卡表+每日临时事务打卡表(为了提升效率,从以前的手账本换成表格形式啦)
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——计划清单分6类(具体内容见图2)
[一R]个人提升类
[二R]个人实现类
[三R]健康保养类
[四R]孩子教育类
[五R]家庭关系类
[六R]理财类
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一份好的计划,一定要有可量化的目标
一定要有定期复盘,明确自己做的不足的地方,以便于后续改正。
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