4款苦瓜汤合集|夏季有没有爱喝苦瓜汤的宝
代梅谈美食
2024-06-19 12:41:33
黄豆苦瓜排骨汤
材料🍃苦瓜 黄豆 橘子皮 排骨 姜片
做法🍃
1⃣黄豆提前泡2-3小时,苦瓜提前20分钟泡盐,并清洗干净
2⃣排骨单独焯水洗干净 电饭锅放入三碗水 加入黄豆 排骨 姜片和橘子皮 煮汤模式煮一个小时 一个小时后开盖加入苦瓜再煮25-30分钟 就可以加入适量的盐出锅啦~
玉米苦瓜排骨汤
材料📒
苦瓜(切块)玉米(切块)排骨、姜
做法🧑🍳
1⃣排骨加料酒姜片焯水捞出备用
2⃣苦瓜切块,加点盐一起焯水一分钟捞出备用
3⃣锅里加入适量的水加入排骨、玉米、一点点姜煮一个小时,加入焯过水的苦瓜一起煮7-8分钟,加适量的盐就可以出锅~
苦瓜排骨汤
材料📒
排骨、苦瓜、姜片
做法👩🍳
1⃣苦瓜处理干净,切块加盐腌制10分钟倒掉苦水并洗干净
2⃣排骨加料酒姜片焯水洗干净
3⃣锅里放入适量的清水,加入排骨、苦瓜、姜片、盖上锅盖煮40分钟
撒上适量的盐就可以出锅了~
橄榄黄豆苦瓜汤
材料🍃
姜片、苦瓜、橄榄、黄豆、排骨、橘子皮
做法👩🏻🍳
1⃣黄豆提前泡一个小时
2⃣排骨加料酒姜片焯水洗干净
3⃣锅里加入适量的清水、加入所有材料炖煮40分钟 加入适量的盐出锅~
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