自我效能理论
寄琴聊职场
2024-06-19 12:11:35
自我效能感由美国心理学家A.班杜拉(Albert Bandura)最早提出，指的是个体对自身能否利用所拥有的能力去完成某项工作行为的自信程度。
班杜拉认为，自我效能感影响到个体对活动的选择、努力程度、情感反应及应对策略等。自我效能感高者，更倾向于选择有一定挑战性的任务，对完成任务抱有积极预期；遇到困难和挫折时，不轻易放弃，能持久努力，并探寻有效解决方法；达到预定目标后，感到欣慰与自豪，自我效能感进一步提高。
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