明明自己想做的事，为何被催促就不想做了❓

💡1、被催促去做的事，更像是满足他人的需要 我们下定决心做某件事情，并为此作出了相应的规划，这是我们自发的行为。我们会因自己的“主动”而收获满足感和成就感，这是我们自己内部的动机。 然而，此时，一旦有人来催促，感觉就会发生天翻地覆的变化，主观能动好像变成了客观被动。 明明是自己“主动”想要去做并安排好的事，现在好像变成了由于外部原因自己“被动”要去完成的任务，满足自己的需求变成满足他人的需求，动机的转变令人无法保持原来的心情继续。 💡2、突然被催促会激发焦虑，带来一系列影响 当我们突然被催时，大脑会产生一定程度的压力，而这些压力会给我们带来焦虑的情绪。 本来自己已经安排好的事情，可以不慌不忙地开展，被突然催促的我们就可能被焦虑感影响，变得无法像自己计划那样做好本要做的事情。 本来能做好的事情变得不顺利，也会使得心理产生抗拒，不想继续做，就会做得很慢，以此循环，最终做也没做好，催促与被催促双方心情都会变差。 💡3、被催促使人产生被入侵与不被信任感 “为什么要催我？你在监督我？是觉得我自己不会主动做吗？觉得没人催我就做很慢吗？ 或许曾经明明自己有计划与安排却被家人朋友催促的人，都会产生类似的想法。 催促是一种外界干预，这使我们产生控制权被夺走的感觉，催促有时更是突破了边界，入侵了我们的内心世界。 催促往往给人一种不信任的感觉，不被信任的感觉容易拉开彼此双方的心理距离，引起情绪反应。