夏日变美丨瑜伽提升气质内调带来好身材

练了这么久的瑜伽，我认为靠它减脂肯定是有难度，要想降体脂最关键还是要管住嘴哦！做好饮食内调还是zui重要！ 不过话说回来，瑜伽对于气质的提升是肯定哒，特别是后弯改善扣肩驼背很有效果，气质瞬间up～ 那如何才能管住嘴呢，我最近在屈臣氏小程序上入手了两款好东东，Bio-E的西梅果蔬饮&益生菌压片糖。 Bio-E的西梅果蔬饮里添加了西梅浓缩汁和多种益生菌，对🚽超级友好！ 我每天都会喝一瓶，喝完后再搭配一杯温水，夏天有它在，偶尔的一次小放纵都不用担心，而且喝起来酸酸甜甜很清爽！ 酸奶味的益生菌压片糖也炒鸡好吃，里面包含了两大益生元而且还没有蔗糖，控糖的姐妹也可以放心吃！小小一片独立包装，看起来干净又卫生，踹在兜里方便出门携带。 这俩都是在屈臣氏小程序上下单的，里面的内调好物简直不要太多，而且都是有正品保障的。Bio-E这个品牌就是澳大利亚的，从屈臣氏家买就很安心，不用怕买到假货也不用去四处求代购了！而且618还有优惠哦！这两个产品都是用不到30r的价格换购一件买来的！真的很适合夏天爱胡吃海塞的姐妹们哦！