解压日常🌿松弛的生活，让灵气回到身体里

有没有这样的经历，觉得自己身体里的能量是停止的状态，不想社交，不想工作，对一切都变得消极，即使强迫自己翻书看看，却一页都看不下去… . 我们总是不断的要求自己，要像机器一样保持高速运转，要保持成年人的体面，照顾身边人的感受，而忽略身体已经慢慢的开始发射信号：“你真的该好好照顾自己了…” . 🌿我的策略是：对自己以外的人和事保持吝啬。 . 如果确实不想社交，那就只把时间花在最重要的朋友身上；如果做事情的效率太低，那就只挑选最重要的事情，例如某一项重要的项目或者是哪一本你最想阅读的书，其他的事情得过且过。 . 生活里消耗自己的琐事和烂人总是层出不穷，所以断舍离也是一种让灵气回归自己的一种生活状态，我一定要先让自己生活的好，让自己舒适，这样我才能够保持更松弛的状态。 . 最近陪伴我最多的Hermetica，是我生活中的情绪舒缓剂。主理人为把法国巴黎的自由随性融入当中而研制出来的无酒精香水，保留天然香材精油，这样香水能还原出无化工感的大自然气息。 我的这款流心粉柚，轻轻一泵就让自己包裹在甜蜜的葡萄柚果香中，仿佛来到了南法的边境小镇的海边，舒缓松弛，是对自己的忠诚与爱。 . 尽情享受现在的生活，就像第二次的生命那样，在快速变迁的时代里，感受不变的，安静的，饱满的，属于自己的那一刻，这也是拿回了对生活的主动权。 .