《终身成长》

📖这本书主要围绕着两种思维模式论述固定型思维模式和成长型思维模式。 ✏️固定型思维模式下的人认为智力是固定不变的，因此当这类人在遇到挑战时，避免挑战；遇到阻碍时自我保护，轻易放弃；认为努力是不会有结果的，或者会带来更坏的结果；对别人对自己的批评和负面反馈的信息选择忽视和不接受；当他人成功时，感到他人成功对自己造成威胁。最后导致停滞不前，无法取得自己本来有潜力取得的成就。 ✏️成长型思维模式下的人认为智力是可以提升的。因此当这类人在遇到挑战时，迎接挑战；遇到阻碍时，面对挫折时，坚持不懈；对别人对自己的批评和负面反馈的信息从中学习；当他人成功时，从他人成功中学到新知，获得灵感。最后在他们的人生中取得很高的成就。 📖改变思维模式，从固定性思维模式转变为成长型思维模式。 ①接受。接受你在某些方面是属于固定型思维模式。 ②观察。明确是什么激发了你的固定型思维模式，在什么情况下固定型思维模式的人格会占领高地。 ③命名。给自己的固定型思维模式的人格取个名字，可以给他一个你不喜欢的名字来提醒自己，这不是你想成为的人。 ④教育。将固定型思维模式的人格转换为成长型思维模式，并逐渐学习长久维持成长型思维模式的方法。