人生建议:不要为未发生的事担忧|正念打卡
嘤的自我成长
2024-05-30 12:37:42
大环境不好,身边很多的朋友都对未来很焦虑,也很消极
其实真的没有必要为了几好几年之后的前途担忧
我们大家都同乘坐在时代的小船上
做好自己,剩下的交给时间
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我们每个人一天都只有24小时,把它都花来焦虑内耗,精神只会一天比一天差。
如果可以及时行乐与自己和解,暂时抛开眼前的烦恼,去做一些让自己开心的事。例如看书运动,或者看看山川湖海,去感受这个世界的热爱。你会发现,身上焦虑和不安都会慢慢的消散。
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当你有了稳定的内核之后,有自己的节奏就不容易随波逐流,不容易焦虑和内耗。
事情要一件一件做,饭要一口一口吃,工作再难,反正终究会有解决的办法。
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接受发生在你身上的一切,就会让你的内心更加强大。
累了倦了就来网页版电子公园 ,给自己来一段精神快充。
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海伯利安
唉,说得好有道理,可我还是忍不住为未来担忧啊……
Willow
真的受够了这种焦虑的生活!未来会怎样谁也不知道,何必自寻烦恼
Alicia
电子公园在哪里看
路瑶
正面打卡,自己和孩子,身体健康,学业和工作一切顺利
蓝色矢车菊
装备很全啊