人生建议:不要为未发生的事担忧|正念打卡

嘤的自我成长 2024-05-30 12:37:42
大环境不好,身边很多的朋友都对未来很焦虑,也很消极 其实真的没有必要为了几好几年之后的前途担忧 我们大家都同乘坐在时代的小船上 做好自己,剩下的交给时间 . 我们每个人一天都只有24小时,把它都花来焦虑内耗,精神只会一天比一天差。 如果可以及时行乐与自己和解,暂时抛开眼前的烦恼,去做一些让自己开心的事。例如看书运动,或者看看山川湖海,去感受这个世界的热爱。你会发现,身上焦虑和不安都会慢慢的消散。 . 当你有了稳定的内核之后,有自己的节奏就不容易随波逐流,不容易焦虑和内耗。 事情要一件一件做,饭要一口一口吃,工作再难,反正终究会有解决的办法。 . 接受发生在你身上的一切,就会让你的内心更加强大。 累了倦了就来网页版电子公园 ,给自己来一段精神快充。

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评论列表

海伯利安

海伯利安

2024-05-31 19:37

唉,说得好有道理,可我还是忍不住为未来担忧啊……

Willow

Willow

2024-05-31 21:51

真的受够了这种焦虑的生活!未来会怎样谁也不知道,何必自寻烦恼

Alicia

Alicia

2024-05-31 17:31

电子公园在哪里看

路瑶

路瑶

2024-05-31 18:28

正面打卡,自己和孩子,身体健康,学业和工作一切顺利

蓝色矢车菊

蓝色矢车菊

2024-05-31 17:44

装备很全啊

嘤的自我成长

嘤的自我成长

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