#产后减肥5公里打卡#
第9天：6公里🏃♀️✅
到了健身房才发现没戴手环
傍晚到家摘下给稳稳玩了
不过今天状态还不错
很快进入节奏
跑完5公里
耗时比之前短
后面放慢速度又跑了1公里
大降温
昨天34度今天17度
傍晚下大雨冻死了
晚上出门去健身房一下子不知道外面该穿啥
差点想穿棉外套[笑cry]
去的路上雨有点大
又要感叹：健身房距离近太重要了
不然这种天气晚上真不想出门
今天没肉类汤喝
减肥人士本来松一口气
但是外公居然给做了糖醋排骨哈哈
之前我肯定一顿就干光光再来一碗糖醋汤拌饭
今天吃了几块及时刹车了[doge][加油]
