用委中穴通鼻塞，效果不错。自己躺在床上就可以操作：侧卧，鼻塞那面朝上，朝上的腿弯

秋巧聊教育 2024-05-19 22:58:33

用委中穴通鼻塞，效果不错。

自己躺在床上就可以操作：侧卧，鼻塞那面朝上，朝上的腿弯曲，用手用力按压委中穴。委中就在腘窝，腘横纹的中点。

试试看。

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