为什有的人站樁和打坐很难静下来，风逐流云、思绪翻飞？问题可能就在肚子里：真气本欲

秋巧聊教育 2024-05-17 22:58:09

为什有的人站樁和打坐很难静下来，风逐流云、思绪翻飞？

问题可能就在肚子里：真气本欲下行，而腹中滞涩不通，大腹便便的，如囊裹水的，腹胀如鼓的，形形色色，不外乎堆积着食积痰浊恶血。真气冲击，清浊相争，浊气激荡，此时就会令人心绪不宁。

这时不必强守苦站，可以先用些中医的方法处理腹中瘀浊，例如针、灸、按摩揉腹，甚至排浊的方剂。当腹中浊瘀排净，人就比较容易进入清静的状态，达到更深层次的养真目的。#练功养真#

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