【天热的时候很容易上火，导致咽喉肿痛、牙痛等。建议大家多吃苦瓜，这类食物具有泻火

坚世说健康 2024-05-14 09:54:47

【天热的时候很容易上火，导致咽喉肿痛、牙痛等。建议大家多吃苦瓜，这类食物具有泻火消暑的作用，进入夏季之后建议多食。可以与排骨炖汤食用；也可以洗净切片，焯水烫熟后，制作成凉拌菜食用，味道也是非常不错的。

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