🚫⚠️这些食物让胰岛警报！
杨梅记笔记
2024-04-25 12:24:37
胰岛素是我们身体里的一个小小守护神
帮助我们调节血糖，保持能量平衡
但是，有些食物就像是“狼人”
会在不经意间偷袭我们的胰岛素
让它陷入混乱！🐺🎭
为了我们身体的小小守护神
让我们一起少吃这些“摧毁者”
选择更多的全谷物、新鲜蔬果和优质蛋白
让胰岛素轻松工作，我们的生活更加健康美好！💪🌈
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