#健闻登顶计划##肝气郁结怎么排出去#当然是运动啊，比如瑜伽🧘‍♀️（拉伸筋

飞昂聊健康 2024-04-17 20:10:36

#健闻登顶计划##肝气郁结怎么排出去# 当然是运动啊，比如瑜伽🧘‍♀️（拉伸筋脉，有助肝气梳泄），打羽毛球🏸（释放压力，有助肝排毒）等！

[话筒]从中医角度来说，按摩章门穴、极泉穴等！

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飞昂聊健康

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