这几种食物很伤胃，不可以不知道哦

不可不知的几种伤胃食物！ . 💁汤圆 👉汤圆的主料是糯米,适当吃糯米可温胃健脾;不过,糯米黏性较大,过量进食会导致消化不良,加重胃部负担,产生腹胀、腹痛等症状。 . 💁咸猪肉 👉咸猪肉含盐量多,常吃会破坏胃黏膜,使胃酸分泌减少,导致消化不良,引发胃炎、胃溃疡等病症。咸猪肉还含有大量亚销酸盐,会提高患胃癌的概率。 . 💁浓咖啡和茶 👉咖啡中含有的咖啡因和茶叶中含有的茶碱都会对胃产生一定的刺激,损伤胃黏膜屏障,进而引起炎症甚至溃疡性病变。因此,不宜饮用浓咖啡和茶。 . 💁剩饭 👉常吃剩菜剩饭容易引起各种胃部疾病,如消化不良、胃炎等。剩饭中的淀粉冷却重新加热后不容易消化,而剩菜变质会产生毒素,刺激肠胃。 . 💁粽子 👉粽子种类多，咸标和肉标的馅料多为油腻、高盐食物,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌，加重胃负担;而甜粽的馅料多为高糖食物，大量进食也会对胃造成负担。 . 💁肠粉 👉肠粉是由米浆和猪肉制作而成的。肠粉中支链淀粉含量较多,比面条、馒头难消化得多。因此,胃病患者应忌食肠粉,以免造成不适。 . 💁油炸食品 👉油炸食品不容易消化,多吃会损伤胃黏膜，容易得胃病;而且油炸食品一般都是高盐、油腻的良物,食之会增加胃部负担。 . 💁冷食冷饮 👉冷食冷饮会冲淡胃版，利激胃黏膜,从而引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧,消化食物的能力降低,容易引起胃肠功能紊乱等。 . ▶️▶️日常保养调理用以，金渭泰，舒克幽，可谓是肠胃同调，脾胃同健，两种含有的诸多药食同源成分和提取物，对于健脾养胃护肠正好对症调理！ . 🌵冬季养胃先防寒🌵 胃靠近腹壁,没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹,容易受凉。如果腹部受了寒冷的刺激，或者吃了寒凉的食物，通常会骤然胃部作痛、痛无休止、喜温喜按,伴随呕吐清水、手足不温等症状。因此,冬季要注意保暖，以防胃肠受寒。 . 🌵多吃一些暖胃食物🌵 冬季应避免吃生冷食物，以防胃肠受凉不适，不妨多吃一些有御寒暖胃功效的食物,如红枣、桂圆、羊肉、牛肉、生姜等,既可以暖胃护胃,也可以提高人体的抗寒能力和抗病能力。