巴厘岛Yogabarn🧘♀️上课体验&预约全攻略
垌一菲
2024-04-05 02:37:10
太爱了🩷每一个瑜伽习练者的快乐老家，能量满满😊
在乌布呆了两天，每天都早起期待上课🥰
-
🧘♀️上课体验
1️⃣Yin Yang flow 阴阳流动瑜伽
虽然叫流瑜伽，但是强度不大。🩷适合初学者，口令慢且清楚，老师会一直强调不要push自己量力而行。
2️⃣Sacred heart consciousness meditation 圣心冥想课
属于精神疗愈课程，提高对自我和外界的觉知，不要过于在意外界的看法，善待自己爱这个世界… 对体能没要求，但对语言有要求。老师会引导同学之间用对视和拥抱传递善意🩷 适合没有体验过冥想课或者想放松的同学（我有几分钟真的睡着了☺️）
-
📝预约方式和💰费用
❣️下载App：Yoga Barn用于注册账号和查看每天的课表（最后一张图）
❣️不可以线上预约，提前15分钟walk in现场预约（虽然app上写了要提前45min，但其实提前15min足够）
❣️上课教室的前台现场缴费150k每节课（差不多75人名币）
-
整体环境🌴
❣️每节课对应不同的教室上课，冥想课在SURYA studio（图13）。
❣️Yoga barn里面绿意盎然，流水锦鲤，值得好好逛一逛，逛累了还可以在拐角处找张床躺着休息🍃
❣️有自己的juice bar和餐厅🍴，早到的话可以在这里吃早餐～
-
住宿推荐🏨：
❣️我住的酒店Alaya resort Ubud距离Yoga barn走路两分钟。作为五星级酒店性价比很高，设施齐全，酒店里就有大片稻田，旁边就是小红薯推荐的各种网红餐厅Pison冰淇凌店Tukies🍦，很便利。
❣️Yoga barn自己也有住宿就在教室后面，类似于青旅，但需要提前一个月预约。
大家还有什么问题都可以留言问我🥰
0
阅读：1
