喝咖啡时，这6种食物千万不要一起吃

1、酒水 咖啡因与酒精都是对人体有兴奋作用的物质。当这两者同时摄入时，会对身体产生强烈的刺激效应。对于神经系统疾病的患者，或在心情紧张、焦虑的状态下，这样的摄入可能会加重病情。对于心脏疾病患者，更应避免，因为这两种物质都可能导致心跳加速，给身体带来不小的压力。 2、茶饮 当提到提神醒脑的饮品时，中国人通常会选择茶，而西方人则倾向于咖啡。事实上，茶和咖啡都具有此类效果。值得注意的是，茶叶中也含有咖啡因，过多饮用可能导致神经系统过度兴奋，增加大脑的工作负担，甚至影响到睡眠。 3、黑木耳、海藻、动物肝脏 简而言之，当你摄入这些富含铁元素的食品时，最好不要同时喝咖啡。对于经期的女性，摄入一些补铁食品是非常必要的。但要注意，咖啡中的丹宁酸会影响铁的吸收，而且咖啡在经期可能对女性有害。 4、香烟 咖啡可以加速血液循环，使毛细血管充血。这意味着，当你在喝咖啡的同时抽烟，更多的有害物质会从肺部进入血液。咖啡与香烟的组合可能加速动脉硬化，还会导致牙齿迅速变黄，并加重口臭。 5、感冒药 许多市售的感冒药含有黄麻碱，这是一种能刺激神经的化学成分。咖啡可能会像催化剂一样增强黄麻碱的药效，对肠胃黏膜造成较大刺激，从而导致胃痛。 6、碳酸饮料 碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，当其进入胃部并受热时，会迅速析出气体，导致肠胃瞬间膨胀。这本身就是对肠胃的强烈刺激。如果这时再喝咖啡，对肠胃的伤害会更加严重，甚至增加溃疡的风险。