黑咖啡加牛奶会影响效果吗，快来看看吧！
懂小姐爱咖啡
2024-04-05 00:49:11
可能会有点影响，但说破坏是谈不上啦。一般健身减脂的友友会选择黑咖啡来喝，因为它有抑制食欲、促进脂肪燃烧的作用。如果实在介意的话可以选择加入脱脂牛奶，但其实最应该控制的应该是糖分的摄入，那么你平时喝黑咖啡加奶吗？
0
阅读：0
全聚德小魔仙
咖啡加牛奶。太抑制食欲了。早上就喝一杯奶咖能坚持到中午午饭都不饿。也可能是我消化不好
韩沐伯
不是说咖啡有抑制吸收钙的影响吗？
覃蓝
不需要脱脂牛奶，whole milk就挺好的
吃土的呱
我不加牛奶窜，加牛奶就不