抓住补钙黄金期!6款儿童钙深度测评!
云云聊育儿
2024-04-02 16:38:31
现在正值春天
宝宝补钙的黄金期一定要抓住呀
可是补钙产品五花八门,稍不注意就踩坑
为了让妈妈们少走弯路🤔
今天挑选了6款热门儿童钙实测一下
想给宝宝补钙的姐妹们快准备好小本本📒
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宝宝补钙产品怎么选?
1⃣看钙源
✅有机钙
不依赖胃酸消化,对肠胃刺激小,易吸收,生物利用率高
常见的有柠檬酸钙、葡萄酸钙
✅无机钙
依赖胃酸消化,容易对肠胃造成负担
常见的有碳酸钙、磷酸钙
2⃣看营养成分
相较于单一成分补钙,复合配方补钙效果更好
主要看是否含维D3、维K2、镁、锌等
钙+维D3促钙入肾
钙+维D3促钙入血
钙+锌、钙+镁、钙+维K2领钙入骨
钙+维生素K2阻钙沉积
3⃣看钙含量
0-6月龄建议每天摄入200mg
7-12月龄建议每天摄入250mg
1-3岁建议每天摄入600mg
4-6岁建议每天摄入800mg
4⃣看添加剂
选择成分干净,不含其他乱七八糟添加的
小敏宝还要注意是否含过敏源❌
5⃣看剂型
常见的剂型有液体、胶囊、咀嚼片
选择液体钙不用咀嚼和吞咽,宝宝不容易卡喉
6⃣看口感
营养再丰富,宝宝不爱吃也白搭
选择水果🍓酸奶等口味的,宝宝更易接受
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6款儿童钙的测评细节可以看图哦🌟
测评总结:
🌈钙源:Lacare、ChildLife、GNC和迪巧都是天然有机柠檬酸钙,Ddrops含海藻钙、inne含离子钙
🌈营养成分:Lacare、ChildLife、Ddrops和inne都含钙镁锌、 维D3和维K2,迪巧含钙、维D3和维K2,GNC含钙镁锌、维D3、赖氨酸和接骨木莓;其中Lacare特别添加MenaQ7®维K2,可以牢牢的抓住钙,更好的吸收和利用
🌈添加剂:迪巧含过敏源,ChildLife含糖,其他4款无敏无糖
🌈剂型:5款都是独立条装液体钙~
🌈口感: ChildLife和inne是香橙味,Ddrops是椰子味,GNC是接骨木莓味,迪巧是柠檬酸酸乳味,Lacare是草莓味
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