虾仁土豆泥沙拉🥗口感绵密丰富巨好吃
醉卉聊美食
2024-03-28 12:21:47
做了口感丰富的✔️虾仁生菜土豆泥沙拉
低卡高蛋白虾仁配上绵密的胡萝卜土豆泥和生菜，吃起来口感hin丰富，低卡饱腹好吃不月半
做法简单快手，来get吧！
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🥗准备食材：
🔹土豆1小、胡萝卜半根个、鸡蛋2个、虾仁蟹柳适量、焙煎沙拉汁2勺、海盐黑胡椒适量、罗勒碎
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🥗做法：
①土豆、胡萝卜切片和鸡蛋一起锅蒸熟
②虾仁去壳料酒腌制，煮熟备用
③土豆胡萝卜鸡蛋压泥
④加2勺焙煎沙拉酱+海盐黑胡椒
⑤放入蟹柳+虾仁+生菜，搅拌均匀
⑥装盘撒上罗勒碎，用迷迭香装饰
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配上一杯热拿铁☕️又是吃瘦不饿瘦的一天
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小桃小桃
好香
花妈
好吃的减脂餐
秦谢亨
我还以为是虾仁炒饭呢这真健康
Anesthesia
好吃的沙拉啊