我发现了！脱发的真相--《黄帝内经》

原来！书上说“脱发的人大多都气血不足” 被垃圾饮食裹满的胃部，高糖重油的味觉刺激，熬夜内耗，实则都在消耗着我们。 不仅身体营养的不足，头皮营养更是匮乏！而贫瘠的土壤，使发囊再无力支撑，头发大量连根脱落，像枯萎的花瓣般凋零。 ... 我们能做的补充全面的营养、由内均衡饮食调节机能，由外给头皮“施肥”，从而头发就会恢复健康，越来越茁壮。由此可见，内服外养对头发来说都很重要： 1.  发为血之余，养发就是养福气。 [樱花R]“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，这是中医饮食中很重要的理念， 保持均衡的饮食，摄入足够的营养对头发和健康都很重要。 [樱花R]中医世家的张宝旬，主张每天早上吃七粒黑豆来补肾乌发。但是不一定非要七粒，也可以把黑豆、黑芝麻、核桃磨成粉每天冲服。黑色属水，水走肾，黑色食物可以乌发、防脱发。 2.头皮更需要我们施加养分 [樱花R]食补无法集中快速补充头皮匮乏的营养，想更快解决脱发，必须介入外用渠道。 [樱花R]第一步自然是勤洗头，疏通洗去头皮多余的污浊油脂。 [樱花R]关键在于针对头皮匮乏的营养进行补充，我用的是植物成份的多潘防脱精华，天然草本，防脱却很强效！ 含高浓度的植物米诺肽能深入发髓滋养，让头发变多变好，且没有狂脱期。还有常用于口服治脱产品豌豆肽，可见温和~ 辅助柳兰花，人参根，帮助每个毛囊冒出更多的头发的同时，牢牢抓住摇摇欲坠的发根，使得大量脱发快速减少。每次用完都很干爽，无负担。发根强韧发丝防断，整体发量增加效果非常可观。 养生食疗要，坚持半年以上。外用一般坚持1-2个月，看自己的时间选择适合自己的方式。当然更推荐结合使用。 掉发严重的一定要尽早重视，头发好似水稻，头皮就是稻田。面对光秃的发缝，脆弱的发丝。把头皮当成荒废的土地一样开垦，要做的就是给它施肥，让他恢复活力，充满营养、焕发生机。