《黄帝内经》讲痛经的种类和调理方法

[樱花R]痛经，也就是中医所说的经行腹痛，是女性常见的问题，每个月都要经受一次，只能说做女人太难了，要想减轻经期不适的症状，还得分清症状，对症调理。 [樱花R]痛经一般分为气滞血瘀型、体寒血虚型、肝肾虚损型这3种。 [樱花R]气滞血瘀型，由肝气不舒引起，经前可以喝“三花茶”。干玫瑰花、干月季花、干代代花各3克，泡开水代茶饮。 [樱花R]体寒，平常怕冷的可以喝“生姜红糖水”。 [樱花R]血虚引起的痛经平日可以用少量的黄芪和大枣泡水饮用。 [樱花R]肝肾虚损型可以经常食用或泡服枸杞子。 [樱花R]除了日常的调理，在经期时一定要注意保暖，特别是下腹部，可以贴暖宫贴，让骨盆的血液循环变好。 [樱花R]平常用的暖宝宝都是贴在衣服外面，温度不能控制，很容易造成低温烫伤，而且也只是起到发热的作用，超亚家的益母草暖宫贴，里面添加了益母草植物萃取精华，采用的是基质液化技术，通过加热让益母草精华更容易被我们吸收，渗透率更高，还是医用压敏胶，不用担心过敏，可以直接接触皮肤使用，而且是52度保持8h发热，无需温控贴，再也不用担心烫伤了，贴在下腹部，一整天都暖暖的。