我和老公十几年的相处，感情一直很稳定，说说我俩的经营秘诀吧： 1、对爱情要有松弛...

我和老公十几年的相处，感情一直很稳定，说说我俩的经营秘诀吧： 1、对爱情要有松弛的状态。 经常在咨询中遇到这类问题：魔头姐姐，我一谈恋爱就容易围着男人转怎么办？ 因为你的生活不够丰富，你的情感寄托点太少了。如果每天你需要花费八个小时去投入自己的工作和副业赚钱上，然后再花两个小时去呵护自己（变美健身看书愉悦自己），还有一个小时去社交（家人朋友兴趣）。那你算一算，你剩下来留给男人的时间还有多少？你的脑子还能腾出多少精力总琢磨爱不爱的事情？ 所以：“我爱你，但我更爱我自己。”在我这里从来不是一句口号和鸡汤，而是真正内化成自己的力量，让自己一直处于更新的状态里，带给自己更丰盈的生活及爱情。 我对爱情是非常松弛的状态，不是每天紧绷绷盯着一个人，没他不行。做起来也很简单，就是我常跟你们分享的一种情感模式：在一起的时候很粘质量很高，分开的时候很彻底专注自己。 先来说说“在一起的时候很粘质量很高” 在一起的时候，充分让双方觉得是在甜蜜地恋爱、充分地沟通，这种“恋爱状态”和平时的生活状态是截然不同的。而不是各看各的手机、各聊各的天，就像让他跟你约会的时候，仿佛一瞬间从紧张的工作状态中解脱出来，进入鲜活、有趣、可爱的恋爱状态。 再来说说“分开的时候很彻底专注自我” 大家现在的生活状态，一定是分开的时候更多，这段时间如果可以的话，就彻底分开，用100%的精力，聚焦于把自己的工作和生活经营好。分开的时候，可以把更多的时间聚焦在职场上，分开的时间，你要允许自己成为更好的人，也要允许男朋友利用这段时间打磨自己的竞争力。