慢慢变好的不是生活，而是我自己

从和别人说话时都会不自信 到现在不惧站在大街上拍照 来往人群熙熙攘攘 在零度的北京 像看傻子一样看我穿着运动内衣站在路上傻笑 我只在乎我眼前所做的事情而开始并不在意他人的评价和眼光 - 练习瑜伽至今短短10个月，但回看过去的一年我真的改变了太多。 过去心烦意乱只想去逃避或者掩盖，如今我会希望自己能安静的坐下来练习一场； 我开始学习呼吸，学习冥想 - 我放弃了许多无用的社交 把整块的时间留给自己，训练，工作，学习 每天忙忙碌碌但目标清晰 虽然身体疲惫，但精神总是充满期待～ - 我不再在乎是否合群，是否真的被认可 现在站在原地的时候能感受到自己身边的能量场 我强壮的时候 这股能量就更加旺盛炽热 我慢慢找到了自己的节奏和步调， 感受到自己头脑逐渐清醒，有一双手在慢慢掀开那些层层遮住的白纱。 - 有些东西它本不配占有你的情绪，影响你的生活 能量是要靠自己给自己的。 我所说的放弃不是不努力， 而是好好珍惜自己的时间， 悦人不如悦己。