38岁净身出户，中年高能量给足我重生的勇气

38岁，在婚姻中受够了漠视和委屈 我选择净身出户，带着不到3岁的女儿重新开始 . 有人说我傻，为什么不为自己和孩子多争一些 我淡然：继续争，就是持续消耗能量 人到中年，存能量可比存钱重要多了 7年生活琐碎，三年带娃疲惫 说出来太矫情，咽下去辣嗓子 在那些无人问津的日子里，我变了 勤勉看书，写作，讲课，搞事业 把运动，极简生活，专注热爱化为日常 对不值得的人和事，不看、不听、不念 . 几经煎熬后终发现，原来高能量的姿态 才是救赎中年卑微、困苦的一剂狠药 . ☘️极致自我审视-升维觉知能力 金钱和自由属于自我意识清醒的大女人 拒绝低级能量的信息，退出鸡零狗碎的群聊 不浪费一秒钟在无法让自己增值的人和事上 去觉察思绪，内耗纠结背后的正面动机是什么 去感知心念，情绪波澜背后的合理需求是什么 自我审视，活个透彻，才能坚定主心骨，稳住内核 用高能量姿态打击企图吸取你能量的烂人破事 . ☘️拼命深度阅读-升维认知体系 人类除了疾病带来的痛苦 其他所有的痛苦都是观念造成的 活到36岁，都认为只要自己做到谦卑、周全 就一定会得到认可，疼惜和理解 产后抑郁两年 在认知牢笼里撞得头破血流，几乎油尽灯枯 38岁痛定思痛，活得混蛋起来 一纸离婚找回了丢失的自己 看心理学、思维、人物传记、哲学、史学 觉察过往几十年，是怎样活在别人的框架里 认知突破，能让你顷刻间屹立高能量的山尖 . ☘️发展灵性爱好-升维身心合一 一个博主的观点，我很喜欢 人的灵性爱好，会在很短时间内重塑心性 那些磁场干净，气质沉稳的人 大多都经历了一场自我驯服 我的灵性爱好分为两类 一种跟本性斗争，自我驯化，比如举铁，徒步 一种治愈放空，与内心对话，比如写作，拍摄 请你聚焦当下，去感受热爱对生命悟性的激发 告诉自己：此刻纯净的能量，正从四面八方涌来 灵性爱好能帮助你抵抗负向能量的侵蚀 亮亮堂堂的能量，才是中年逆袭的法宝 . 我常对自己说： 你很自由，充满了无限可能 哪怕经历了伤痛，仍然相信自己 你真的好棒 . 我也衷心祝福你 任何情况下，都拥有自己的高能量姿态 笑傲低谷荆棘，无悔地燃烧自己的人生 . 嗨，我是彤妈🌷