85年｜38岁爬出抑郁，深耕自己才是最好的破圈

能给你遮风挡雨的，就有一天会让你不见天日 只有彪悍起来，狠心死磕，才能强大成自己的靠山 38岁我带着女儿离开，净身出户，毫无纠缠 旁人骂我傻到家，殊不知深耕自己一年，无畏无惧 早上5点写稿是常事，深夜苦读更是日日不断 咬牙扛住抑郁的破碎，在无休的争吵中崩溃又爬起 别给自己留后路，找准一个方向深挖下去 才能在中年混沌，用深耕改运，破云见日 . 🍃深耕专业，守住底气 人到中年，最大的恐慌莫过于发现 日日搬砖摸鱼，除了皱纹在长，收入和本事都没涨 老天最终犒劳的 还是那些愿意为自己费时吃苦的“笨人” 写作、拍摄、做自媒体 普通人只要孜孜不倦打一口井 照样能成为一个细分领域的暖人微光 一年时间我从零起步做自媒体，到今天近10w粉 全靠持续打磨专业度，咬定牙关不放松 . 🍃深耕圈层，顺势起飞 不要把你视野的极限，当作世界的边界 最快破局改运的方式就是“向上社交” 去主动链接优秀圈子，去徜徉认知跃迁后的广袤海洋 去学习过来人的思维方式和行动能力 换老公换房子，都不如换个厉害圈子 . 🍃深耕健康 每周雷打不动两次力量训练，撕裂肌肉，强大心脏 每天快走、爬山，3公里以内都走着去 人到中年，事不会压垮人，但钱会压垮人 保养好身体的同时，还得给自己备足保障 一位朋友为孩子十几万治疗费用，下跪前夫 那一幕，我这辈子刻在心中 而我单身带着女儿 必须给自己和孩子备好保障，内心才能踏实 对比了多个保险产品后，投保了好医保高端住院医疗 区别于普通医疗保险，除了可以报销住院费用外 更重要可提供18项服务，无论医院床位还是协调专家手术、陪诊、护工，都安排得明明白白，给我和孩子最好的就医体验 大病走特需，小病去私立 不再担心挂不到专家号源，住院要睡走廊 不再忍受公立🏥杂乱的环境，冷漠的对待 重大疾病异地就医，甚至还能报销旅途费用 购买医疗险真的很有必要 上zfb搜索“好医保高端”就能找到 上述产品由平安健康保险承保 具体费率及保单金额以实际为准 . 人到中年，更要清醒，真正的好东西 都是需要经年累月的深耕与造势的 愿你我，都能找到自己的那口井 踏实深挖，与自己的高能人生不期而遇🌈 . 嗨，我是彤妈