口蘑鸡胸肉时蔬沙拉‼️低卡美味又掉秤🥗
醉卉聊美食
2024-02-27 12:13:38
色彩缤纷高蛋白的👉口蘑鸡胸肉时蔬沙拉
口感丰富，春天来一盘[色色R]低卡又美味
快手简单、来get吧！
.
🥗准备食材：
鸡胸肉、口蘑、西兰花、圣女果、玉米
海盐黑胡椒、欧芹碎
.
🥗做法：
①鸡胸肉切片+生抽+耗油+料酒+黑胡椒腌制
②玉米西兰花煮熟、鸡胸肉煎至金黄
③口蘑加少许水煎熟，加玉米西兰花鸡胸肉
④加一勺生抽、一勺耗油、适量黑胡椒拌均匀
⑤加圣女果装盘装盘，撒上白芝麻+欧芹碎
.
早春吃热沙拉搭配一杯热美式☕️满足～
-
0
阅读：3
