感染幽门螺杆菌五大症状，三吃四不吃

🦠幽门感染五大症状 ①胀腹、大便糖稀，排便不规律 ②出现顽固口臭，刷牙漱口也无法改变，一靠近就闻到 ③反酸、烧心、恶心、想吐 ④经常上腹部不适疼痛，隐痛、灼痛、钝痛 ⑤饱腹感不会持续太久就会出现饥饿感 ✅三吃 ①吃茯苓--茯芬的珍贵食材，对胃黏膜具有保护作用，同时还可以抑制幽门螺菌。 ②吃陈皮--含有丁香酚，可抑菌杀菌，能抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍其繁殖。 ③吃沙棘油--沙棘油对幽门螺杆菌有明显的抑制作用。含有胡萝卜甙为抗胃溃疡的有效成分，能有效保护胃粘膜及抑制胃酸分泌 ❌四不吃 ①不吃路边摊食物--经常吃不卫生的食物，会增加感染幽门螺杆菌几率 ②不吃刺激性食物--如辣椒、浓茶、咖啡、酒，会加速幽门螺杆菌繁殖速度 ③不吃生冷食物--经常吃生冷会对胃造成很大负担，还会刺激损伤胃黏膜 ④不吃腌制类食物--含盐量比较高，会不断损害胃黏膜，降低胃黏膜保护屏障功能