无论恋爱男女还是夫妻，其主观意愿和自我意识都是相亲相爱，但是这只是一种美好的预期，有很多时候受各种因素的影响和制约，常难遂人意，并未达成所愿，最终导致分手，多数情况下男女都会好聚好散、友好分手，但是却有不少人选择了不好的处理方式，采取了错误的做法，让结局变得一团糟，这是很不明智和荒唐的，其实男女分手，做到“四不”，就是好的方式，各自安好。

1、不扰

按理说男女在分手后，彼此再无关系，自此没有交集，不要再介入各自的生活，这些无疑都是最佳之选，最起码也是常态表现，但是许多分手男女却不是这样，有的是在分手后心理失衡，总想既然分手，那我就不让你好过，总是用各种方式骚扰对方，然对方生活无法归于正常，还有的心态不好有意滋扰对方。

不停的挑起矛盾，制造事端，使其不得安生，也有些属于单方分手，那么被迫分手的，从分手后就心存不甘，抱有一丝幻想，期望通过努力挽回感情，于是就和对方纠缠不休、软磨硬泡，没完没了，还有的是分手后又后悔了，或感情生活不顺，便想重归旧好、再续前缘，而对方再无此意，就不断纠缠打扰对方，这样做的只是耗时费力、徒劳无益。

2、不伤

如果男女分手，其后或为普通朋友，或成为路人，要么相互祝福，要么各自东西、互不相关，尽管说已无爱，但绝不可无爱成仇，心有恨意，更不能有丝毫伤及对方的行为，一般人都做的很好，但是做不到这一点的也大有人在，他们在分手后，就心理失衡，总是不想让对方过得顺心，于是就变着法的去做伤害对方之事，有些甚至是相互伤害。

还有些是对分手感到不满，或者是分手后情路并不顺利，然后就心生歹意，认为我不堪你也别想称心，于是不断出现伤及对方的行为，更有甚者由于分手由爱生恨，心生邪念，用极端或偏激的方式，去攻击或侵害对方，造成不良后果，如此愚蠢做法只是于事无补，结果只会是损人不利己，或由此害人导致害己，自受其害。

3、不惦

如果男女能分手就说明已经无爱可言，那么一切就成为过去，将这份曾经美好的感情放下，不要总是纠结其中，惦记着曾经的那份情，不断回味从前，一切归零重新开始，就算旧情再美好，难以忘记，但一切已不复存在，就算是难以忘却，也只不过将其作为一段美好的体验，偶尔回想，不会影响现在的生活，这是人之常情，无可厚非。

但是有些人却不是这样，不管何故分手，属于什么类型，也不管旧情甜蜜还是苦涩、幸福还是伤痛，都对此念念不忘，沉迷其中、无法自拔，有各种不同方式的表现，而内心被过往经历所困，成为自己的精神所累，也称为无形的羁绊和束缚，这样做不仅毫无意义、于事无补，而且会影响心智，对今后之路极为不利。

4、不比

俗话说“金无足赤，人无完人”，是指世上没有十全十美的事物，包括感情也是如此，那么无论那一段感情都有美好的所在，也存在不足之处，彼此不可相提并论，没有可比的地方，而男女在分手都要再次选择、重新再有新的人选和感情，那么就将前后过程划分成各自独立的两个阶段，让前情彻底翻篇，不能相互关联、交叉。

二者进行参照比较，这样就能正确对待和处理现有的感情，不会让行为跑偏，但是却有人在这方面做得极为不好，总是习惯于将现任和前任进行对比，喜欢将新爱与旧情相分析，前后的优劣之处进行权衡，这样越比越闹心，越比越感到无所适从、不知所措，深陷苦累与困扰之中，在相比之中无谓消耗，再无所获。