口臭很难受😥每天都是社si现场
泽祥谈健康
2024-01-18 12:36:49
明明已经将牙齿清洁到位了，
可一张嘴还是有口臭。
根本不敢凑近和姐妹们说话😥
生怕别人闻到口气...
别慌！可能是肠胃不好导致的！
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✅口臭自测方法：
1、双手合并然后捂住自己的嘴巴，哈气，如果有口臭就会闻的到。
2、准备一个新口罩，戴上之后，呼气！再用鼻子吸气，仔细闻呼出的气体是否有“异味”，若一次不确定，可多试几次。
3、用棉签按压舌根5秒钟，然后闻几下确定棉签是否有臭味。
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✅口臭注意的3大事项：
1、少熬夜，熬夜会带来很多疾病，不仅仅是口臭。
2、养成每餐饭后刷牙习惯，避免食物残留，或者用漱口水。
3、口气重，大多是因为肠胃不好。平常可以把茯苓、白术、当归、太子参等食材制成的口气清新贴贴在肚脐上，次日起床后取掉~通过脐疗调理肠胃，进而从源头扼制口臭！
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💗希望每个小仙女都能远离口臭，拥有健康的身体和清新的口腔，自信开口～
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