今日份宝藏健身&美食&减脂餐分享[好爱哦]
#理想生活季##健身达人美食分享#
连续吃了一个月的鸡胸肉我整个人都是麻的
所以今天来整一份苦瓜炒肉✌
不得不夸我自己做的苦瓜炒肉yyds，真的好好吃😋
猪瘦肉的蛋白质含量和鸡胸肉差不多
脂肪比鸡胸肉高一丢丢，但是猪肉口感真的好[苦涩]
如果宝子们没有时间做饭，可以尝试一下去沙县小吃的鸡腿饭，减脂餐yyds 有蛋白质有碳水有膳食纤维
真的yyds
今日份宝藏健身&美食&减脂餐分享[好爱哦]#理想生活季##健身达人美食分享#连
元元的漫画
2024-01-17 17:28:05
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