今日份宝藏💥健身分享【回忆篇】💪
#理想生活季##健身前后对比##健身日记#
最近陪伴我两年手机坏了，找了修手机的地方将里面的最珍贵的相册回忆导出来回忆回忆，没想到我这一年身材颜值变化也太大了[苦涩][苦涩]
原来胖与瘦都是不知不觉中养成的，我是一个永远不知道自己胖了还是瘦了，往往都是听朋友口中说我才知道
现在的状态真的比以前好太多了，不仅仅是身材颜值皮肤，更重要的是心态与知识的储备，都让我变强大[打call]
现在的我不会因为外面吃多了还是什么导致身材焦虑，自己有度，脑子有健身饮食的只是储备，怎么样都不会胖，也不会开始焦虑[求关注][求关注]
所以宝子们有机会有时间一定要去运动，可以选择健身、打球、游玩都行，让自己动起来 多说无益，来给大家看看我的颜值与身材变化吧[doge]
真的真人真事 原图没有p过的每一张照片[打call][打call]
