洗完澡以后要尽快吹头,而且要用梳子去护理自己的头皮。头皮这部分皮肤其实很多人是忽略的,但是其实很多寒气就是通过头皮进入身体的。
所以人在特别虚弱的时候是需要戴帽子的,是需要守护住自己的阳气的。而且洗完澡以后要尽快的吹干吹热。
#身体护理##睡眠##学八字[超话]#
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