宝宝缺锌危害太大了!有娃的一分钟自查!
夜白谈育儿
2025-02-20 15:33:27
都知道宝宝吃的好才能睡的好长的好,但很多挑食、不爱吃饭的宝宝没少让妈妈们操心🙂↔️。为了让宝宝多吃点饭,宝妈们真的是使出了浑身解数!
其实很多宝宝不爱吃饭除了饭菜的原因,还有可能就是宝宝缺锌了,因为我身边有很多宝妈们都说家里孩子挑食不爱吃饭,一去检查发现孩子严重缺锌😨!
⭕️ 宝宝缺锌有哪些表现?
1、食欲下降
2、头发稀少干枯、发黄
3、异食癖
4、频繁感冒生病
5、注意力不集中、多动
6、手指起皮长倒刺
7、皮肤长红点、伤口愈合慢
8、身高体重低于正常水平线
👆宝宝缺锌危害大,一般出现以上3条以上的表现基本可以判断为缺锌了,需要及时给宝宝补锌
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⭕️ 宝宝每日所需锌含量多少?
✅根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》每日锌所需为:
🔹6月龄以内:2mg
🔹6-12月龄:3.5mg
🔹1-4岁:4mg
🔹4-7岁:5.5mg
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我家孩子之前也有很长一段时间不爱吃饭🍚,不管我怎么变着花样做,他都是吃几口就不吃了;有时吃几口吧就叫着肚子涨不舒服😞,带去做了检查发现确实是缺锌了。
回家我就在网上做功课,除了安排上含锌量高的食物,还对比了市面上比较火的锌剂来给孩子选。要知道锌元素是儿童生长发育的必需元素之一☝️,对孩子的成长发育和男宝的生殖系统发育都有很重要的作用。
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做了一堆功课后📝,我给我家娃入的是我家附近母婴店卖的超火的童年故事补锌剂,他的主要成分就是锌,锌源是来自我们日常吃的牡蛎🦪,都知道牡蛎含锌量很高,而且还是有机锌,对肠胃很温和,不会刺激宝宝娇嫩的肠胃,给娃吃很放心!
补锌的效率也嘎嘎高📈,毕竟每0.5ml就含有3mg的锌,1瓶抵2瓶,比日常食补快很多了。
还是0蛋白的,对很多敏宝很友好👶,里面自带刻度滴管,可以精准掌握用量,喂养起来很方便,可以直接滴入辅食,也可以直接滴到嘴巴里吃,味道是酸甜的水果味🍊,我家娃一点都不抗拒,每天吃都很主动!
最近我家娃干饭可香啦✌️,妥妥的饭渣变饭霸,吃饭香了每天都是活力满满的~
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