我老婆花很少的钱，把2个娃养得很好！

家有5岁双胞胎，坐标云南。我家每个月的育儿花费不超过3k，但孩子吃得好、玩得好、身体好。我老婆的理念是：‼️孩子生来是极简者，而非吞金兽，多用心，就能少花钱。 . [一R]构建自己的育儿知识体系 从孕期，我和老婆就一起学习了系统的科学育儿知识，把《美国儿科学会育儿百科》《游戏力》《正面管教》《养育男孩》等书籍翻到卷边！ 孩子发烧，询证治疗；孩子调皮，正面引导。周末全家就到大自然去登山徒步，逛博物馆、科技馆，用免费的资源给孩子珍贵的教育。 . [二R]善用免费的教育资源 国家智慧教育公共服务平台上，超多优质课程支持公开搜索；首都图书馆办个免费的电子阅览卡，大奖电子绘本应有尽有；央视频的纪录片库，宝藏纪录片、经典动画片随便看。 . [三R]按需购物，绝不囤货 除了日用消耗品会趁着活动买，其他所有物品，我家都是“按需购买”。孩子的衣服鞋子少而精，以舒适为主，不贪便宜买反季、大码的衣物；不囤玩具、零食、洗护，不浪费时间精力算折扣，做到“物尽其用”。 . [四R]重视运动，自然养育 每天雷打不动地户外运动2小时，幼儿园放学后，也要到楼下去骑车、跑步、踢球，孩子体质好、不生病，既省心又省钱。 周末全天大户外，孩子可以上树摘果、下河摸鱼。性格在摸爬滚打中坚韧皮实，专注力和观察力也很好，和父母关系亲密，非常好带。 . [五R]精简饮食，营养健康 孩子的饮食，少油少盐，多蒸少炸，以新鲜天然为主。春天的笋、夏天的菌，秋天的栗子、冬天的萝卜，应季的食物简单烹饪，越简单、越营养。 . 🥕允许孩子吃零食，但会给他们挑选健康干净的零食。像我家常备的都乐西梅干，配料表只有西梅一种，没有任何白砂糖香精色素防腐剂，孩子从小吃到大，再去吃超市里齁甜的零食都不能接受了。 这种品质好的果干，一包其实只要10多块钱，但每一粒都是果肉饱满、口感新鲜，孩子吃进去的都是优质膳食纤维，从来不会久坐小马桶，比那些炸鸡薯条健康好太多了。 它分有核无核的，小朋友吃无核的比较放心哦！ . [六R]拒绝鸡娃，远离焦虑 无论身边人再卷，我们都坚决不鸡娃。省下培训班的钱，带孩子去旅行，见天见地见自己。 做不扫兴的父母，多用积极的、正面的语言鼓励孩子，允许他犯错，允许他慢一点、笨一点。把“松弛感”贯穿在教育孩子的每一件事上。 .