20岁后，我富养的第一个女儿是自己~

第一眼美女往往是气质先行，而后是五官， 气质是由表及里散发的~ 总结了几点和大家分享：（个人拙见） 👉第一个大方向：外在养成 1️⃣好皮肤：除了日常基础护肤之外，定期在自己的预算之内去做皮肤管理，比如光电类，补水类~ 2️⃣好的体态：少吃多餐，不要🙅🏻‍♂️暴饮暴食，会反弹，还会落下胃病，好的体态是一个长期坚持的事，每餐吃七八分饱，奶茶高甜食物不贪多~ 3️⃣头发：我身边好多美女子都会说，头发是氛围感的关键，定期做护理，每次做完造型用护发精油，保证发丝的光泽度~（可以参考一些发型教程） 4️⃣形成自己的穿衣风格：穿合适的衣服，一定是为自己整体气质加分的，不要盲目跟风，穿衣搭配不要超过三个颜色，简约为主，不要戴太多首饰，有一两个做点缀就好~ 5️⃣妆容：日常淡妆，如果不是特殊场合要求，淡妆就好，自然大方，亲和力也会好 👉第二个大方向：外在养成 1️⃣有求知欲： 走出去，世界观的建立有很重要的一点是行万里路~旅行真的可以很好的缓解焦虑，让自己对某些人和事会有更客观的理解，接受更多差异的存在~ 2️⃣独立清醒，和而不同： 不因为了求认同感和归属感而失去自我~ 女孩子保持头脑清醒真的很重要，内外兼修会赢得更多安全感和尊重~ 3️⃣独立经济：有自己的工作和收入一定是自信的来源，任何时候不要依附于其他，安全感来源于自身，可以通过阅读或看纪录片（展览等）定时丰富自己的认知向~ 4️⃣不要无效社交： 学会拒绝，学会独处，淘汰让自己不舒服的人和事，低质量社交不如高质量独处，把时间放在值得的人和事上，回归自己本身~ 💓 2024一起向更好的自己迈进~[派对R][派对R]