#健康知识打卡月##严重的脂肪肝原来是这样#
自从暴走妈妈走红网络，脂肪肝对很多朋友都不再陌生，可是你知道减肥也能减出脂肪肝吗？尤其是女性朋友，为了美，又不想动，就节食，饿了只吃水果！[允悲]
[菊花]从营养学角度，水果里富含果糖，而果糖只在肝脏内代谢，久而久之，就形成非酒精性脂肪肝。
[绿丝带]由此可见，想减肥就需要树立正确的饮食观——食物多样，吃动平衡为本。
[话筒]运动方面，我推荐女性朋友做下瑜伽锻炼，可以练出好身材、好气质！只要上点心，想不瘦都难！[打call]
#健康知识打卡月##严重的脂肪肝原来是这样#自从暴走妈妈走红网络，脂肪肝对很多
飞昂聊健康
2023-11-22 15:35:42
0
阅读：32
