带着幸福感入睡
霜降过后很快就要迎来立冬。最近反复无常的天气也让入睡变得困难。睡个好觉是 良药，有一个舒适的深度睡眠也是滋补身心的极致享受。
分享个超简单的助眠小技巧，睡前艾灸涌泉穴。
带着幸福感入睡霜降过后很快就要迎来立冬。最近反复无常的天气也让入睡变得困难。睡个
弘晋评健康
2023-10-26 21:37:34
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