#心理教练感悟，内在的爱和能量不够，就会容易被外在冲击和受伤 每次咨询教练的过程也是一次次帮助来访者去理顺自我内在心灵成长的课题。 内在的心灵的训练也是内在模式的调整，可以说如果不去改变内在的应对模式，我们总是会重复一次又一次的伤害。 当你认为你感觉到被伤害，一定是我们没有对自己的看见接纳肯定和支持，所以才会让外界的伤害一次次的趁虚而入。 当你愿意从每个外在的事情中一次次看到内在夯实的功课，我们就能变得更加柔软和智慧。 因为内在的爱和能量不够，我们对于外在就会格外的敏感和索取。 心灵的刻意训练是对于自己最好的爱，也是产生智慧，慈悲的源头。
