当妈后感冒的次数更多了？免疫力真的需要提高！ 这几天气温“大跳水”，我又感冒了。真记不得这是我今年的第几次感冒了，可以这么说，在带娃的2年里，我感冒的次数一只手数不过来，也不知道为啥，感冒总爱“缠”着我。 我也去看过医生，医生让我提高自身免疫力，但我一直觉得免疫力是个玄学，你说营养均衡吧，我感觉自己吃的蔬菜、水果、肉类也挺全的；你说加强运动吧，我感觉带娃的运动量可真不小，但免疫力好像还是没咋提高。#带娃日常# 这一次感冒，我闺蜜推荐我吃连花清瘟，她说这个里面有能提高免疫力的红景天，感冒好得快，很适合我。听了她的话，我坚持吃了药，没两天感冒就好了，现在我就期待未来感冒的频率能降低点。 当然，我也会持续营养均衡、多运动的，也会休息好，不熬夜，从多个方面来提升自己的免疫力。
