我发现我现在吃的和大熊猫🐼差不多，苹果葡萄窝窝头牛奶鸡蛋的配比，除了我要吃牛肉鱼肉之外其他食谱都惊人的相似！我每日认认真真勤勤恳恳的吃，还能把自己吃成了和西直门三太子一样厚实的体型也是人才！最呕人的是大熊猫🐼算是素食主义者吧还不沾荤腥，可那个大熊猫🐼不是长的膀大腰圆油光水滑的，看来我现在的食谱需要改进[抓狂][抓狂][抓狂]
教练让我不要东找借口西找借口而是从提高自身代谢开始，每日要有三到五公里慢跑，为了不让自己断崖式的衰老和臃肿我这次只能老老实实听教练的话！想来心酸这辈子对我不离不弃形影不离的只有这一身脂肪呀！可我最想的就是断舍离！
