【病从口入，少吃3物，远离癌症】
近年来，甲状腺癌越来越高发，已经上升到第七大高发癌，
其实很多病都是从嘴里吃进去的，管住嘴巴，远离癌症：
第一、少吃加工肉。
比如腌肉，培根，午餐肉，火腿肠等，
加工肉里富含亚硝酸盐，它与蛋白质相结合会形成亚硝胺，
是一种非常强的致癌物，能诱发胃癌，肠癌，食管癌；
第二，少吃“三高食品”。
少吃高油，高盐，高糖食品，
油炸不仅会破坏食物的营养，而且还会产生一级致癌物苯并芘；
第三，少吃烟熏肉和烧烤肉，虽然很美味，
但是这种加工方式也会导致苯并芘含量的增加。
最后，如果发现结节，要及时干预，避免长大恶变。#甲状腺癌##健康饮食##甲状腺结节#
