#全民慢病健康科普计划##这个问题吃什么##吃出好代谢#
【肉吃太多与心血管病高发有关！】
研究结果显示：无论是否经过加工，红肉消费均与心血管疾病风险增加有关。
每天多摄入 100 克未加工红肉与心血管风险增加 11% 有关。每天多摄入 50 克加工红肉与心血管疾病风险增加 26% 有关。
具体来说，每天多摄入 100 克未加工红肉与冠心病风险增加 17% 有关，每天多摄入 50 克加工红肉与中风风险增加 16%、心力衰竭风险增加 16% 有关。
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玉书聊健康
2023-07-21 07:39:59
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