#李玟去世##抑郁离你有多近##李玟抑郁症#
在这个节奏太快的时代中，越来越多的人有抑郁情况，轻者能自我调整，重者甚至结束自己的生命！
那么我们怎么才能知道自己是否与抑郁沾边呢？
常见的几类
1 阳光型抑郁症 不管遇到什么事情都表现得积极向上，充满阳光， 不容易被发现！
2 情绪低落型 这种人就会表现的非常明显，一点点小事都会想得非常糟糕、厌世、失眠等等
3 季节性抑郁症 多发生在北欧地区，冬季发病率高！多晒太阳可以有所改善！
不管我们遇到哪一种。只要及时发现调理都是可以让自己变得健康！
#李玟去世##抑郁离你有多近##李玟抑郁症#在这个节奏太快的时代中，越来越多的
蒋济评健康
2023-07-05 23:17:12
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