甲减喝凉水都胖，开水煮“两白”，肚腩一天天小
甲减的粉丝说，喝凉水都长肉，确实甲减很容易胖
这种胖呢，不是真胖，运动也不好减，而且甲减也没力气运动
其实方法对了呢，减肥很轻松
甲减的胖呢，是虚胖，是因为这个病，会导致脾胃虚，运化差
什么是运化啊，打比方，就是跑腿运货的
把营养给到需要的脏腑，把剩下不能吸收的以尿液和便便的方式排出去
但甲减运化不好嘛，五脏六腑吃不到营养，很虚，剩下的残渣水液呢，又排不掉
都堆在身体里，形成痰湿，就虚胖，水肿。
可以用两白煮水，这两白就是茯苓配山药，一起煮水当茶喝，
茯苓性味甘，平，入脾肺心经，能渗水利湿，健脾和胃，
山药呢，甘、平，入脾肾经，能健脾，补肺，固肾益精，
脾胃运化能力上去了，自然就瘦了，垃圾排出去，肚腩一天天缩回去，
用量呢，两白等量，都是各15~20g，
如果再用中药整体调，把甲减治好，就更好了，保证了减肥不会反弹
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M李
甲减，胖[捂脸哭]