心理学：激发干劲的最好方法就是“硬着头皮开始做”。磨磨蹭蹭地等着干劲上来再做，就总也提不起劲来的。 脑科学和心理学都证明了这一点。不要胡思乱想，下定决心就先做吧。只有开始做了干劲才会慢慢跟上来。 不要让干劲支配行动，用行动来激发干劲。 @仲儿肥 这两天试了一下，很有用。因为我最近做事总是拖拖拉拉，一件事计划很久也开不了张。 最后越拖越没有心气，越没有心气越不想做，结果可想而知，自然就拖黄了。 还记得，去年的这个时候是我干劲最大的时候，浑身上下充满了力量，究其原因，无外乎就是坚持早起。 那时我还在成都，每天5:30左右起床，洗漱完，6:10出门，走路上班，边走边听书，一般可以听完一本书。 因为走得早，路上人不多，风景很美，我可以看着太阳一点点地把天空染红，空气清新，心情很好。 到公司大约7:20左右，小小收拾一下工位，一边吃着丰盛的早餐，一边刷新闻。吃完早餐，就开始学习英语，30分钟。 学完英语就开始阅读，也是30分钟左右，一切做完后，同事才陆陆续续地到岗。我感觉自己像被时间奖励了，赚到了。 心里美滋滋的，一天工作都精神抖擞的。去年5月份回到家乡后，就开始犯懒了，一天懒比一天，腰也肥了，肚子也长出来了，早起再也没有了。 哎，又是一年春来到，不能再这样烂下去了，决定开始改变。 （注：图片来源于网络，侵删）
