42.195公里后，#2026北京马拉松# 的拉伸区迎来了大客流。别小看这十几分钟——放松、拉伸能帮肌肉从“战斗模式”快速切换到“恢复模式”——缓解酸痛、减少第二天的“酸爽”。为北马的贴心服务点赞👍